סקרי קשב קהילתיים

כאן תוכלו למצוא סקרים בלתי פורמליים והיתוליים של קהילת הפרעת קשב וריכוז ADHD בהנהלת חן ספקטור.

אתם מוזמנים להצטרף, לבחור את התשובות החביבות עליכם, להוסיף אפשרויות חדשות ולגלות מה ענו כל השאר!

סקר קשב: כדורים שפדיחות לקחת בפרהסיה, למרות שאין באמת סיבה… / חן ספקטור

אני רוצה לדבר איתכם על כדורים שפדיחות לקחת בפרהסיה, כי הקדשתי הרבה מחשבה לנושא. והרי לכם המסכנות שהפקתי מתוך החוויה האישית שלי: בתור יצור אנושי יש כל מיני באגים בייצור שלי. לשמחתי, חלק מהם מגיבים הייטב לתוצרי הרפואה המודרנית מהסוג שצריך [...] ענו על הסקר
סגור לתגובות על סקר קשב: כדורים שפדיחות לקחת בפרהסיה, למרות שאין באמת סיבה… / חן ספקטור

סקר קשב: לק ו… כל הקטע של קישוט ותחזוקת ציפורניים 😉

הדבר הזה, ששמים על הציפורניים – מה דעתכם עליו? ובכלל, איך אתם מסתדרים עם כל התחזוקה של הציפורניים שלכם? בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”. אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם [...] ענו על הסקר
סגור לתגובות על סקר קשב: לק ו… כל הקטע של קישוט ותחזוקת ציפורניים 😉

סקר קשב: בלה-בלה-בלאגן!

אחד הדברים שלא מסתדרים עם הפרעת קשב הוא הקטע של להחזיר דברים למקום ולשמור על סביבה מסודרת…. לכן הרבה פעמים יש מסביבנו בלאגן, אבל!! לא כל הבלאגנים שווים בערכם – אז… איפה אצלכם נמצא הבאלגן הכי גדול? בחרו באפשרות שהכי [...] ענו על הסקר
סגור לתגובות על סקר קשב: בלה-בלה-בלאגן!

סקר קשב: טיפולים שעזרו

השאלה “איזה טיפולים עוזרים להתמודדות עם הפרעת קשב וריכוז ADHD?” חוזרת הרבה בקהילה שלנו בדרכים שונות ומגוונות, והרי זאת סיבה טובה לסקר  סמנו רק את הטיפולים שהתנסיתם בהם ועזרו לכם או לצאצאים שלכם, מה שלא מצאתם – אפשר להוסיף. *** [...] ענו על הסקר
סגור לתגובות על סקר קשב: טיפולים שעזרו

סקר קשב: התמודדות עם עצבים

אחרי שדיברנו על מה שמעצבן אותכם – בסקר הזה הגיע הזמן לבדוק איך אתם מתעצבנים, כמה, למה ומה קורה עד שנרגעים 😉 אז… איך אתם מתמודדים עם עצבים? בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”. אתם מוזמנים גם לשתף אותנו [...] ענו על הסקר
סגור לתגובות על סקר קשב: התמודדות עם עצבים

סקר קשב: מהי חיית המחמד האידאלית עבורכם?

הם מקשקשים בזנב, הם משאירים שערות על השטיח, הם שוחים להם בשקט באקווריום או מצייצים בכלוב – ברוכים הבאים לעולם חיות המחמד! אז… איזו חיית מחמד אהובה עליכם? זו יכולה להיות חיית מחמד שגרה אתכם פעם, עכשיו או בתקווה בעתיד [...] ענו על הסקר
סגור לתגובות על סקר קשב: מהי חיית המחמד האידאלית עבורכם?

סקר קשב: האם הייתם מוותרים על הפרעת הקשב שלכם?

הפרעת קשב היא לא מתנה – כדי לקבל אבחנה צריך להראות פגיעה משמעותית ומתמשכת בשני תחומי חיים לפחות. לא יודעת מה אתכם, אבל זה לא משהו שהייתי מאחלת לאנשים האהובים עלי… אם אתם רוצים להבין את זה יותר: מידע נוסף [...] ענו על הסקר
סגור לתגובות על סקר קשב: האם הייתם מוותרים על הפרעת הקשב שלכם?

סקר קשב: מה אתה עושה כשאתה קם בבוקר?

נהוג להתחיל את היום בבוקר, עם הארוחה הכי חשובה וכו אבל…. לא תמיד זה עובד, במיוחד אם זה בא יחד עם הפרעת קשב וריכוז ADHD. אז… איך זה אצלכם? בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”. אתם מוזמנים גם לשתף [...] ענו על הסקר
סגור לתגובות על סקר קשב: מה אתה עושה כשאתה קם בבוקר?

הבהרה: המידע באתר אינו מהווה תחליף לאבחון, ייעוץ רפואי או טיפול מקצועי אחר.

תפריט נגישות