סקר קשב: התמודדות עם עצבים

סימן שאלה

אחרי שדיברנו על מה שמעצבן אותכם – בסקר הזה

הגיע הזמן לבדוק איך אתם מתעצבנים, כמה, למה ומה קורה עד שנרגעים 😉

אז… איך אתם מתמודדים עם עצבים?

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂

שימו לב

  • אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
  • תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
  • אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

אתם מוזמנים לבדוק את שאר הסקרים – בקישור הזה

וכדאי לכם לבדוק גם את הסבר על איך להתמודד עם התפרצויות רגשיות של הפרעת קשב? – בקישור הזה

תפריט נגישות