סקר זה נוצר בהמשך לסקר הקודם על תנאי סביבה קשים, שתוכלו למצוא – בקישור הזה
הפעם, אנחנו רוצים לשמוע מכם מהו המצב, האירוע או תנאי הסביבה שהם עבורכם גן העדן, מנקודת המבט של הפרעת הקשב שלכם?

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת.
• תוכלו לראות את התשובות של כולם, אבל רק אחרי שתצביעו בעצמכם 
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה).

אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 
הסבר על שימוש בתגובות באתר תוכלו למצוא – בקישור הזה

אהבתם?

אתם מוזמנים לראות את כל שאר הסקרים שלנו – בקישור הזה

וכדאי לכם לראות את ההסבר על דברים שכדאי להגיד לאנשים עם הפרעת קשב – בקישור הזה

The post סקר קשב: תנאי סביבה משובחים appeared first on קהילת הפרעת קשב.

לכן, הפעם אני רוצה לשאול אתכם – מהו המצב, האירוע או תנאי הסביבה שהם עבורכם הגיהנום, מנקודת המבט של הפרעת הקשב שלכם?

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת.
• תוכלו לראות את התשובות של כולם, אבל רק אחרי שתצביעו בעצמכם 
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה).

אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 
הסבר על שימוש בתגובות באתר תוכלו למצוא – בקישור הזה

אהבתם?

אתם מוזמנים לראות את כל שאר הסקרים שלנו – בקישור הזה

וכדאי לכם לראות את הסרטון על 10 דברים שרק אנשים עם הפרעת קשב וריכוז ADHD מבינים – בקישור הזה

The post סקר קשב: תנאי סביבה קשים – מה יכול לחרפן את הפרעת הקשב שלכם? appeared first on קהילת הפרעת קשב.

מצד שני יש גם אנשים עם הפרעת קשב שאין להם לקויות קריאה ושמוצאים עניין רב בספרים.

אז… מתי בפעם האחרונה יצא לכם לקרוא ספר שלם?

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת.
• תוכלו לראות את התשובות של כולם, אבל רק אחרי שתצביעו בעצמכם 
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה).

אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 
הסבר על שימוש בתגובות באתר תוכלו למצוא – בקישור הזה

אהבתם?

אתם מוזמנים לראות את כל שאר הסקרים שלנו – בקישור הזה

וכדאי לכם לבדוק גם את ההסבר על הספרייה לעיוורים – בקישור הזה

The post סקר קשב: עם הספר / הפרק / הדף / הפסקה / המשפט… appeared first on קהילת הפרעת קשב.

• אז אם כבר מדברים על מערכת החינוך, את כל המסמכים הפורמליים בנושא תוכלו למצוא – בקישור הזה

לעניינינו, מה שצריך לזכור, זה שהתאמות בדרכי היבחנות הן לא טיפול והן לא נועדו ליצור שינוי בנבחן עצמו!

לא רק זאת, אלא שהן גם בכלל לא נועדו לתקן משהו בנבחן אלא במבחן.

למעשה, מה שההתאמות אמורות לעשות זה לתקן את התוקף של המבחן במקרים שבהם הוא נפגע. כמו למשל, כשהוא משמש ככלי הערכה עבור אוכלוסיות שבהן הציון לא משקף בצורה מהימנה את הידע או המיומנות שהוא מיועד לבדוק.

בואו נבין למה זה קורה ומה אפשר לעשות בנידון.

למה למדוד ואיך בודקים את איכות המדידה?

להערכה יש תפקיד חשוב מאוד במערכת החינוך – היא מאפשרת לצוות החינוכי לקבל משוב על איכות ההוראה ולדעת אם יש נושאים שצריכים הקנייה מעמיקה יותר ברמה הכיתתית.

כמו כן, היא מאפשרת לעקוב אחרי הבדלים בין אישיים בין התלמידים בכיתה ולקבל תמונת מצב של ההתקדמות האישית של כל אחת ואחד מהם בצורה פרטנית. בעזרת המידע הזה ניתן לאתר תלמידים מתקשים שזקוקים לסיוע נוסף ולבדוק את היעילות של תכניות התערבות לאורך זמן.

כל זה חשוב מאוד. עכשיו – איך עושים את זה?

כדי לדעת באיזו רמה תלמיד מסויים שולט בתחום הידע של מקצוע מסויים, צריך להשתמש במבחן שהציון שאותו התלמיד יקבל בו ישקף באופן מדוייק את השליטה שלו באותו תחום דעת. כלומר, אם התלמיד יודע 80% מהחומר והוא מקבל ציון של 80 – זה אומר שהמבחן שלי טוב.

אבל… אם התלמיד יודע 80% מהחומר ובמבחן הוא מוציא ציון של 70 או 60, זה אומר שהמבחן שלי לא טוב  – הוא לא נותן תשובה מדויקת. ככל שהציון רחוק יותר מהמצב בפועל ככה הפגיעה בתוקף שלו גדולה יותר. משום שהמידע שמבחן כזה מפיק אינו אמין, לא כדאי להתבסס עליו עבור תהליכי קבלת החלטות.

מה יכול לפגוע בתוקף של מבחן?

בדרך כלל תוצאה לא מהימנה, שאינה משקפת את המצב במציאות, מתקבלת כאשר יש משתנה כלשהו שמתערב בתוצאה הסופית של הבחינה. במקרה של הפרעת קשב ולקויות למידה זה יכול להיות מגוון שלם של גורמים. למשל: קושי בתשומת לב לפרטים, ביכולת התארגנות, בקצב הכתיבה, התעייפות, אימפולסיביות, קושי בקריאה, כתב יד לא ברור וכו. כל אלו אינם קשורים לידע של תחום התוכן ולכן הם “מלכלכים” את המדידה ו”פוגעים” באמינות שלה.

במצב כזה, שבו משתנים מתערבים פוגעים בתוקף של המבחן, מה שלא בסדר הוא המבחן עצמו – זאת משום, שהוא לא מודד טוב את מה שהוא מיועד למדוד.

להשתמש במבחן לא תקף זה קצת כמו להשתמש במטר שלא מראה את המרחק הנכון. די חסר טעם…

במצב כזה צריך לחשוב איך ניתן לשנות את כלי המדידה או אופן השימוש בו, באופן שיאפשר לו למדוד את מה שהוא אמור למדוד בצורה יותר מדוייקת.

איך אפשר לתקן את התוקף של המבחן?

יש הרבה דרכים לשנות את דרכי המדידה באופן שיתקן את הבעיות בתוקף שלהן. למשל: במצבים שבהם יש איטיות בכתיבה (מתוך הנחה שקצב הכתיבה אינו חלק מהמיומנות הנמדדת) ניתן לתת תוספת זמן, ללמד הקלדה עיוורת כדי לאפשר בחינה על גבי מחשב, לאפשר השלמה של התשובה לאחר המבחן, הכתבה לגורם ניטרלי, בחינה בעל פה ועוד.

עם זאת, לא כל התאמה תהיה יעילה עבור כל המקרים של קצב כתיבה איטי. למשל – אם הקושי הוא רק בתחום השפה, לא בהכרח יהיה הבדל משמעותי בין בחינה בעל פה או בכתב. הרי שתיהן מצריכות מיומנות שפתית. לעומת זאת, עם הקושי הוא מוטורי, בחינה בעל פה או הכתבה יכולות לעשות הבדל משמעותי, כי הן מנטרלות את המשתנה המתערב עבור אנשים עם בעיות מוטוריות.

יש גם התאמות שדורשות תנאים מקדימים כדי להיות יעילות. למשל – הקלדה יכולה לעזור רק אם קצב ההקלדה מהיר באופן משמעותי מקצב הכתיבה של כתב היד של אותו אדם. כמו כן, גם בחינה בעל פה מצריכה מיומנויות מעט שונות בהשוואה לבחינה בכתב – חשוב לוודא שהנבחן יודע ליישם אותן כדי שההתאמה תהיה יעילה עבורו.

בקיצור – לא סתם מבקשים אבחון בשביל מתן ההתאמות ולא סתם עוקבים (או לפחות אמורים לעקוב) אחר האפקטיביות שלהן. אם התאמה מסויימת לא מצליחה לתקן את התוקף של המבחן עבור נבחן מסויים – צריך לבחון מחדש את המצב ולנסות פתרונות חלופיים.

כאן חשוב לי לציין שוב, שהמטרה של ההתאמות היא לתקן את התוקף של המבחן ולא להקל על הנבחן. אם תלמיד יודע 80% מהחומר ומקבל ציון 90 זה גם לא טוב. כי הרי גם זה לא מדוייק.

בסופו של דבר השאיפה היא שהציון ישקף בדיוק את רמת השליטה של הנבחן בנושא הנבדק. הן לא נועדו להעלות את הציון והן לא נועדו להקל על הנבחן – הן נועדו אך ורק כדי לדייק את תוצאות הבחינה.

מאיפה מגיע הרצון להעלות את הציון של התלמיד?

כמו שכתבתי קודם, מערכת ההערכה אמורה לשרת את הצוות החינוכי כדי לתת מענה טוב יותר לתלמידים ברמת ההוראה הכללית, ההתאמה לצרכים האישיים ואיתור מוקדם של קשיים המצריכים מערך טיפולי רחב יותר. בהקשר הזה, תוצאות המבחן לא אמורות לעניין את התלמידים באופן ישיר. או לפחות, לא יותר ממה שהם מתעניינים בתוצאות הדוח שהמפקח כתב על המורה שלהם. זאת משום שכשההערכה החינוכית מתבצעת בכלים טובים ובצורה טובה, התלמיד ירגיש אותה רק באופן עקיף על ידי עלייה באיכות המענה החינוכי שהוא מקבל.

במצב הזה יש לתלמידים אינטרס להביע את הידע שלהם בצורה המדוייקת ביותר – הרי בדרך זו הם יוכלו לקבל חינוך טוב יותר.

מעבר לתפקידו של המבחן כמשוב לצוות החינוכי, הוא יכול לשמש גם ככלי נהדר למטרות חינוכיות אחרות, במיוחד בתחום הניהול העצמי והמטא-קוגניציה. למשל – אם המורים משכילים להשתמש במבחנים ככלי למשוב בונה עבור התלמידים, הם יכולים להסתייע בהם כדי לפתח בקרב התלמידים מודעות עצמית ולסייע להם לכוון את מאמצי הלמידה שלהם בצורה יעילה יותר. כלומר, המבחן יכול לשמש לא רק ככלי לשיפור ההוראה אלא גם ככלי לשיפור הלמידה.

זה יכול להיות דבר נהדר, אבל….

אם הייתם יום אחד בחייכם בבית הספר – אתם יודעים שבפועל זה לא באמת קורה, או לפחות… לא בצורה הזו.

מה שבדרך ככל קורה הוא שהציון נתפס בעיני התלמידים כהישג בפני עצמו ולא ככלי עזר להגשמת מטרה חינוכית. במצב זה המטרה של התלמיד היא לא להביע את הידע שלו בצורה המדוייקת ביותר אלא להשיג את הציון הגבוהה ביותר, בלי שום קשר לרמת האמתית של הידע או המיומנות שנמדדים במבחן הספציפי.

אם הייתם יום אחד בחייכם בבית הספר – אתם יודעים שיש כל מיני דרכים לעשות את זה…. ו…. גם המורים יודעים.

זה מתכון נהדר לבלאגן גדול!

כי אז מתחילה מלחמה שלמה שעיקרה להשיג את הציונים הגבוהים ביותר, כשהמטרה החינוכית נדחקת לשוליים.

זה מתחיל בלחץ על המורים “להספיק חומר”, בלחץ על התלמידים “לעמוד בקצב” ו”להשקיע”. אם זה לא מספיק, אז זה ממשיך גם בלחץ של ההורים על התלמידים והמורים כאחד. התקשורת כמובן שמחה תמיד להיכנס לכל החגיגה הזו ו… – בקיצור, סבטוחה אחת גדולה.

למה זה כל כך הסתבך?

הרצון והצורך “להשיג ציונים גבוהים” נובע מהמצב שבו שמערכת ההערכה הפנימית מקבלת תפקידים נוספים ומתחילה לשמש גם ככלי למיון וסינון של תלמידים.

זה מתחיל כבר בבית הספר עצמו, בחלוקה למגמות וממשיך בתהליכי הקבלה למוסדות הלימוד בהשכלה הגבוה. החשיבות של הציונים לעתיד האקדמי והמקצועי של התלמידים מובהרת להם לאורך כל הדרך וברגע שלתוצאות המבחנים יש השלכה ישירה על האפשרויות האקדמיות של הלומד – מתחילים להיות פה ניגוד אינטרסים.

הרי אי אפשר לבנות כלי מדידה שגם ישקף את הידע והמיומנויות בצורה מהימנה וגם ייתן תמיד את הציון הגבוהה ביותר לכולם ללא קשר לרמת השליטה שלהם בתחום התוכן הנמדד.

לכל הבלאגן הזה נכנסות ההתאמות.

משום שמשרד החינוך דורש מההורים אבחון לצורך זכאות להתאמות, אך מצד שני לא מסבסד אותו ולא מפקח עליו – נוצרת תופעה של “מסחרה באבחונים” לצד פערים סוציו אקונומיים, כאשר איזורים חלשים סובלים מתת-אבחון והחזקים מאבחון-יתר. שני המצבים לא רצויים וניתן להימנע מהם על ידי שינוי המדיניות של משרד החינוך.

מצב בעייתי נוסף שנגרם מהמדיניות הזו הוא שהאבחון מתחיל להצטייר כאמצעי להשגת התאמות, שבתורן מתחילות להצטייר ככלי להעלאת הציון – מה שלא נכון בשני המקרים.

מטרת האבחון היא מיפוי של תחומי קושי ויצירת בסיס לבנייה של תכנית עבודה, בעוד שמטרת ההתאמות היא תיקון התוקף של המבחן במקרה של משתנים מתערבים.

משרד החינוך כמובן מעדיף שלא לקחת אחריות על המחדלים שהוא עצמו יצר, מחזק את הדעות המוטעות שמוצגות בתקשורת על חשבון פגיעה בשיוויון ההזדמנויות של התלמידים ו… מעודד את המורים וההורים להילחם אחד בשני, במקום לשתף פעולה ולהפנות אצבע מאשימה אל עבר מקור המחדל האמיתי – משרד החינוך.

בקיצור, הטענה שההתאמות נועדו להעלות את הציון שגויה ומטעה. למעשה, הן נועדו לדייק את הציון – לא להעלות וגם… לא להוריד.

אם ההתאמות לא נועדות לשפר ציונים – אז מה כן?

נו… קצת שכחו את זה, אבל זה בעצם המקום של הוראה….

כלומר, אם רוצים שתלמיד מסויים יקבל ציון טוב יותר במבחן שמציג באופן מדוייק את המצב שלו בפועל – צריך  לדאוג שאותו תלמיד ידע יותר טוב את החומר וישפר את השליטה שלו במיומנויות שנמדדות.

למרבה הצער יש הרבה אנשים ששכחו את זה, אבל זו בעצם המטרה של מערכת החינוך – ללמד דברים, לא?

בהקשר זה, ההקנייה והפיתוח של ידע ומיומנויות בתחומי הדעת השונים אמורה להתרחש במהלך שנת הלימודים ולא רק בתקופת המבחנים (מה שקורה הרבה פעמים, לפחות ברמת האווירה). לא רק זאת, אלא שהיא ממש ממש אבל ממש ממש לא אמורה להתרחש במהלך המבחן עצמו.

למעשה, מבחן נועד למדידה של תוצאות ההקנייה ולא להקנייה עצמה. אם לא הייתה הקנייה – אין טעם למדוד את ההשפעה שלה על הידע והמיומנויות של התלמיד.

בהקשר זה נחשף גם הקשר הלוגי הלקוי של טענות בנוסח “אם נתן לו התאמות במבחנים הוא לא ידע X” – הרי ההקניה של הידע לא אמורה להתרחש במבחן ולכן היא לא אמורה להיות מושפעת ממנו. אם סומכים על המבחן כדי שיגרום לתלמידים ללמוד דברים, יש לנו כאן בעייה אחרת לגמרי. הלמידה צריכה להתרחש בשיעורים במהלך השנה – המבחנים הם רק כלי ההערכה של התוצאות שלה והם לא אמורים להקנות ידע ומיומנויות לתלמיד. זה כמו לצפות ממד חום לשנות את הטמפרטורה – היא הוא רק מודד אותה ולא משפיע עליה, אם רוצים ליצור שינוי בטמפרטורה צריכים להשתמש בכלים אחרים.

או במילים אחרות – אם רוצים שהתלמיד ידע X צריך ללמד אותו. זה לא קשור למבחן ובטח שלא להתאמות.

במקרים של קשיים ריאליים כמו לקויות למידה והפרעת קשב, בנוסף להוראה הרגילה ייתכן שיהיה צורך גם בהוראה מתקנת/מותאמת, שתתקיים כחלק ממערך טיפולי רב תחומי שמותאם על ידי אנשי המקצוע הרלוונטים עבור כל מקרה לגופו, אבל זה כבר נושא לדיון אחר 😉

לסיכום

אל ההתאמות צריך להתייחס רק בהקשר של תוקף הבחינה. את רמת הידע והמיומנות של התלמידים צריך לשפר באמצעות הוראה וחינוך של כל תלמידה ותלמיד על פי דרכם + מערך טיפולי מותאם אישית במקרה הצורך.

ובהקשר זה, הרשו לי להציג לכם שאלה למחשבה – למה במאה ה- 21 הקלדה על גבי מחשב זה התאמה ולא חלק מתכנית הליבה????

טוב, מספיק הסברים – עכשיו הגענו לחוויה האישית שלכם!

סמנו אילו התאמות אתם או ילדכם קיבלתם במהלך הלימודים.

בתגובות תוכלו לכתוב כמה כל אחת מהן עזרה (או לא עזרה), להביא לידי ביטוי את הידע והמיומנויות שלכם בצורה מדוייקת יותר במהלך המבחן.

וכמובן שאתם יכולים גם לקטר חופשי על כל מה שהייתם צריכים לקבל ולא קיבלתם

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת.
• תוכלו לראות את התשובות של כולם, אבל רק אחרי שתצביעו בעצמכם 😉
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה).

אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂
הסבר על שימוש בתגובות באתר תוכלו למצוא – בקישור הזה

אהבתם?

אתם מוזמנים לראות את כל שאר הסקרים שלנו – בקישור הזה

The post סקר קשב: התאמות במבחנים, מה זה, למה זה לא “הקלות” ומה דעתכם בנושא? / חן ספקטור appeared first on קהילת הפרעת קשב.

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת.
• תוכלו לראות את התשובות של כולם, אבל רק אחרי שתצביעו בעצמכם 😉
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה).

אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂
הסבר על שימוש בתגובות באתר תוכלו למצוא – בקישור הזה

אהבתם?

אתם מוזמנים לראות את כל שאר הסקרים שלנו – בקישור הזה

ואם תרצו עוד מידע על אבחון, כדאי לכם לבדוק את הדף המרוכז – בקישור הזה

The post סקר קשב: תתי הסוגים של הפרעת קשב appeared first on קהילת הפרעת קשב.

אז…

אם אתם הורים לילדים עם הפרעת קשב וריכוז ADHD, ספרו לנו כמה זמן לוקח לילדיכם מרגע פתיחת העיניים בבוקר ועד היציאה מהבית?

או

אם יש לכם הפרעת קשב, ספרו לנו כמה זמן לקח לכם להתארגן כשהייתם ילדים – מרגע שפתחתם את העיניים בבוקר ועד שיצאתם מהבית?

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת.
• תוכלו לראות את התשובות של כולם, אבל רק אחרי שתצביעו בעצמכם 😉
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה).

אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂
הסבר על שימוש בתגובות באתר תוכלו למצוא – בקישור הזה

אהבתם?

אתם מוזמנים לראות את כל שאר הסקרים שלנו – בקישור הזה

וכדאי לכם גם לקרוא את הסרטון על קשיים של בוקר – בקישור הזה

The post סקר קשב: השכמת ילדים ולו”ז בוקר appeared first on קהילת הפרעת קשב.

אז….

איך אתם אוהבים את הפיצה שלכם?

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת.
• תוכלו לראות את התשובות של כולם, אבל רק אחרי שתצביעו בעצמכם 😉
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה).

אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂
הסבר על שימוש בתגובות באתר תוכלו למצוא – בקישור הזה

אהבתם?

אתם מוזמנים לראות את כל שאר הסקרים שלנו – בקישור הזה

וכדאי לכם גם לקרוא את ההסבר על הפרעת קשב ודפוסי אכילה – בקישור הזה

The post סקר קשב: פיצה פיצה פיצה! appeared first on קהילת הפרעת קשב.

זה נושא שבאופן כללי נוטה להשתנות בין אדם לחברו ברמת ההעדפה והטעם האישיים.
כל זה טוב ויפה, אבל בקשב עסקינן 😉

לכן, הסקר הזה לא מתמקד בצבע האהוב, אלא בדפוס הצבעוניות החביב עליכם. זאת משום שאנשים עם הפרעת קשב נוטים להיות מושפעים מהיבטים שונים של הסביבה החיצונית. יש כאלו שצריכים מקומות שקטים, יש כאלו שאוהבים רעש או מוסיקה מסוג מסויים. העדפות מסוג זה קיימות גם בפן החזותי.

אז…

• האם אתם אוהבים להסתכל על צבעים אחדים או צבעוניים? רגועים או נועזים?
• האם יש הבדל בין סביבת עבודה/למידה להקשרים אחרים?

תפתחו את העיניים תסתכלו סביב

קחו רגע להביט בסביבתכם, חשבו על הצבעים של מקומות שבהם נעים לכם יותר וכאלו שפחות. האם יש הבדל? ו…. האם זה משתנה לפי מצב הרוח?

אגב, אם לצבעים מסויימים או לשילובים שלהם יש השפעה מאוד חזקה עליכם, כדאי לבדוק את הנושא של מיקוד ראיה. תוכלו לקרוא על כך  – בקישור הזה.

ואם אתם אוהבים את השילוב של תנועה וצבע, כדאי לכם ללמוד איך להכין צנצנת נצנצים מגניבה שיכולה גם להרגיע קצת את הנפש. תוכלו למצוא הוראות הכנה – בקישור הזה

רק לא לשכוח לענות על הסקר על הדרך 😉

בא לכם להכניס קצת צבע לחיים?

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת.
• תוכלו לראות את התשובות של כולם, אבל רק אחרי שתצביעו בעצמכם 😉
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה).

אהבתם?

אתם מוזמנים לראות את כל שאר הסקרים שלנו – בקישור הזה

וכדאי לכם גם לראות את הסיפור האישי של ג’ים קארי, שבו הוא מספר על המקום של הצבע בחייו – בקישור הזה

The post סקר קשב: צבעים וצבעוניות appeared first on קהילת הפרעת קשב.

והרי לכם המסכנות שהפקתי מתוך החוויה האישית שלי:

בתור יצור אנושי יש כל מיני באגים בייצור שלי.
לשמחתי, חלק מהם מגיבים הייטב לתוצרי הרפואה המודרנית מהסוג שצריך לבלוע מידי פעם, אבל… יש הטיה חברתית חזקה מאוד בהתייחסות אליהם.

למשל:

• תוספי תזונה כמו ברזל, ויטמינים וכו (שבדרך כלל לוקחים לפני או אחרי הארוחה), אין לי בעיה לקחת בגלוי עם מי שיושב איתי לאכול.
• אקמול (בדרך כלל לכאבי ראש), אני לוקחת מתי שצריך ואיפה שצריך ולא משנה מי ליד.
• גלולות, בהסתר או בסביבה נשית.
• תרופות קשב, בהסתר בלבד (פאק למה?)

למה זה מטריד?

הרי אף אחד מהם לא משפיע (לטוב או לרע) על האנשים שמסביבי, מה גם שאין הבדל משמעותי בין כל הכדורים האלו מבחינת היעוד ואופן השימוש שלהם. בסופו של דבר, כל הכדורים האלו נחוצים לתפקוד הפיזיולוגי של הגוף שלי. כמו כן, כולם ניתנו לי דרך אישור ומעקב רפואי של המומחים הרלוונטיים.

אז…. למה כדור אחד ניטרלי ואחרים הם ברמה כזו או אחרת של טאבו?

ועכשיו תורכם!

סמנו את התרופות שאתם מרגישים שפדיחות לקחת בפרהסיה ואם חסר נא להוסיף 

קשב שולטים, די לסטיגמה והיידד להסברה!

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת.
• תוכלו לראות את התשובות של כולם, אבל רק אחרי שתצביעו בעצמכם 😉
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה).

אהבתם?

אתם מוזמנים לראות את כל שאר הסקרים שלנו – בקישור הזה

וכדאי לכם גם לראות את הסרטון על הסכנה שבבושה – בקישור הזה

The post סקר קשב: כדורים שפדיחות לקחת בפרהסיה, למרות שאין באמת סיבה… / חן ספקטור appeared first on קהילת הפרעת קשב.

ובכלל, איך אתם מסתדרים עם כל התחזוקה של הציפורניים שלכם?

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

אתם מוזמנים לראות את כל שאר הסקרים שלנו – בקישור הזה

וכדאי לכם גם לבדוק את הסדרה “ציור בשיעור” – בקישור הזה

The post סקר קשב: לק ו… כל הקטע של קישוט ותחזוקת ציפורניים ;-) appeared first on קהילת הפרעת קשב.

לא כל הבלאגנים שווים בערכם – אז…

איפה אצלכם נמצא הבאלגן הכי גדול?

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

אתם מוזמנים לראות את כל שאר הסקרים שלנו – בקישור הזה

וכדאי לכם גם לשמוע את הימנון הניקיון – בקישור הזה

The post סקר קשב: בלה-בלה-בלאגן! appeared first on קהילת הפרעת קשב.

סמנו רק את הטיפולים שהתנסיתם בהם ועזרו לכם או לצאצאים שלכם,
מה שלא מצאתם – אפשר להוסיף.

*** הבהרה חשובה***

המענה המלא להפרעת קשב הוא רב תחומי ומותאם אישית, כלומר:

• אין טיפול אחד שטוב לכולם – גם מה שטוב לרוב האנשים עם הפרעת קשב וריכוז ADHD, לא בהכרח יהיה טוב במקרה שלכם.
• אף טיפול אינו עומד בפני עצמו – תמיד צריך להוסיף למערך טיפולים משלימים וכדאי להיזהר מהבטחות של “פתרונות קסם”.
• לא תמיד יש צורך בכל הטיפולים האפשריים – ישנה שונות רבה בין אנשים עם הפרעת קשב ולכל אחד יש תסמינים שונים, שבאים לידי ביטוי בצורות שונות בתחומי חיים שונים.

לכן, כל אחד צריך למצוא את השילוב הנכון עבורו, מול אנשי המקצוע המתאימים.

בנוסף, יש להדגיש גם שהמערך הטיפולי של הפרעת קשב מיועד להפרעת קשב ולא בהכרח יתאים לקשיי קשב על רקע גורמים אחרים. לכן לפני שמתחילים לדבר על טיפול, צריך קודם כל לברר מה המקור לקשיים שבהם רוצים לטפל.

• תוכלו למצוא הסבר על ההבדל בין קשיי קשב להפרעת קשב – בקישור הזה.
• והסבר על גילוי הגורם או הגורמים לקשיי קשב – בקישור הזה.

שימו לב – הדרך היחידה לדעת אם יש או אין הפרעת קשב היא רק על ידי אבחון מסודר על פי ההנחיות של משרד הבריאות שתוכלו למצוא – בקישור הזה

אז… איזה טיפול עזר לכם?

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

אתם מוזמנים לראות את כל שאר הסקרים שלנו – בקישור הזה

וכדאי לכם לבדוק גם את הדף המרוכז שלנו בנושא טיפול בהפרעת קשב וריכוז ADHD – בקישור הזה

הבהרה: המידע באתר אינו מהווה תחליף לאבחון, ייעוץ רפואי או טיפול מקצועי אחר.

The post סקר קשב: טיפולים שעזרו appeared first on קהילת הפרעת קשב.

הגיע הזמן לבדוק איך אתם מתעצבנים, כמה, למה ומה קורה עד שנרגעים 😉

אז… איך אתם מתמודדים עם עצבים?

The post סקר קשב: התמודדות עם עצבים appeared first on קהילת הפרעת קשב.

אז… איזו חיית מחמד אהובה עליכם?

זו יכולה להיות חיית מחמד שגרה אתכם פעם, עכשיו או בתקווה בעתיד 😉

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

אתם מוזמנים לראות את כל שאר הסקרים שלנו – בקישור הזה

וכדאי לכם לבדוק גם את מבחן האנושיות – בקישור הזה

The post סקר קשב: מהי חיית המחמד האידאלית עבורכם? appeared first on קהילת הפרעת קשב.

לא יודעת מה אתכם, אבל זה לא משהו שהייתי מאחלת לאנשים האהובים עלי…

אם אתם רוצים להבין את זה יותר:

• מידע נוסף על מדוע הפרעת קשב אינה מתנה תוכלו למצוא – בקישור הזה
• ועל ההבדל בין קושי להפרעה תוכלו ללמוד עוד – בקישור הזה

אבל זה לא אומר שקל להרפות…

חרף כל הבעיות והקשיים, ישנם מקרים שבהם אנשים עם הפרעת קשב טוענים שלא היו ממהרים להיפתר ממנה בהינתן האפשרות. אם משום שמצאו את מקומם בחיים כך שהתסמינים פחות מורגשים עבורם ביום יום, אם משום שהם חשים שעצם ההתמודדות מול הקושי חיזק אותם ברמה כזו או אחרת, אם משום שהפרעת הקשב כל כך שזורה בחייהם שקשה להפריד בין התסמינים לזהות העצמית, או פשוט הפחד מהלא נודע. הסיבות שונות ומגוונות וכל אחת ואחד מרגישים אחרת. אז…. מה דעתכם על הנושא?

מה אתם הייתם מעדפים?

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

אתם מוזמנים לראות את כל שאר הסקרים שלנו – בקישור הזה

וכדאי לכם לבדוק גם את מבחן האנושיות – בקישור הזה

The post סקר קשב: האם הייתם מוותרים על הפרעת הקשב שלכם? appeared first on קהילת הפרעת קשב.

אז… איך זה אצלכם?

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

ו… רגע לפני סיום

תוך כדי מענה על הסקר, אתם מוזמנים לשים את השיר הזה של אריק איינשטיין כדי שיתנגן לכם ברקע 😉

אהבתם?

אתם מוזמנים לראות את כל שאר הסקרים שלנו – בקישור הזה

וכדאי לכם לבדוק גם את הסרטון על קשיים של בוקר – בקישור הזה

The post סקר קשב: מה אתה עושה כשאתה קם בבוקר? appeared first on קהילת הפרעת קשב.

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

אתם מוזמנים לראות את כל שאר הסקרים שלנו – בקישור הזה

וכדאי לכם לבדוק גם את הסרטון על מחשבות שעולות לראש בזמן התארגנות – בקישור הזה

The post סקר קשב: צאצאי קשב וארגונם – תקופה מעודפת appeared first on קהילת הפרעת קשב.

לא ברור אבל ניכר שהגיע הזמן לסקר חילופי עונות, אז… ארון חורף/קיץ – איך אתם עם זה?

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

אתם מוזמנים לראות את כל שאר הסקרים שלנו – בקישור הזה

וכדאי לכם לבדוק גם את הסרטון על איך בונים ארון עם הפרעת קשב – בקישור הזה

The post סקר קשב: חילופי עונות appeared first on קהילת הפרעת קשב.

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

בואו להעלות רעיונות נוספים לסקרים – בקישור הזה

וכדאי לכם לבדוק גם את הסבר על איך להאכיל את עצמינו? – בקישור הזה

The post סקר קשב: זה מחרפן! על דברים שמעצבנים ללא פרופורציה appeared first on קהילת הפרעת קשב.

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

בואו להעלות רעיונות נוספים לסקרים – בקישור הזה

וכדאי לכם לבדוק גם את הסבר על איך להאכיל את עצמינו? – בקישור הזה

The post סקר קשב: ארוחת צהריים appeared first on קהילת הפרעת קשב.

מי הגיבורים הכי מוצלחים לדעתכם? את מי אתם הכי אוהבים?

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

בואו להעלות רעיונות נוספים לסקרים – בקישור הזה

וכדאי לכם לבדוק גם את הסבר על איך לעורר השראה? – בקישור הזה

The post סקר קשב: גיבורי על! appeared first on קהילת הפרעת קשב.

יש הרבה דברים שאנחנו לא אוהבים לשמוע, תוכלו למצוא דוגמאות – בקישור הזה
אבל, יש גם הרבה דברים שאין בעיה להגיד ושאפילו נשמח שיגידו לנו.

אז… זאת ההזדמנות שלכם לעזור לכל מי שרוצה לעזור לנו ולספר מה הייתם רוצים לשמוע יותר מהאנשים מסביבכם?

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אל תשכחו לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, אסוציאציות ומה שבא ליד 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

כדאי לכם לבדוק גם את הסרטון על דברים שכדאי להגיד לאנשים עם הפרעת קשב – בקישור הזה

ואת הסקר הקודם על דברים שאסור להגיד לאנשים עם הפרעת קשב – בקישור הזה

The post סקר קשב: דברים שכדאי להגיד לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז ADHD appeared first on קהילת הפרעת קשב.

אז… אם יש דברים שכבר נמאס לכם לשמוע, הגעתם למקום הנכון!

בואו נדבר על דברים שאסור להגיד לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז ADHD, כי גם לנו מגיע קצת PC לא?

יאללה – סעו!

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אל תשכחו לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, אסוציאציות ומה שבא ליד 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

כדאי לכם לבדוק גם את הסרטון על דברים שלא צריך להגיד לאנשים עם הפרעת קשב – בקישור הזה

ואת הסקר הקודם על למה כולם חושבים שלכולם יש הפרעת קשב – בקישור הזה

The post סקר קשב: דברים שאסור להגיד לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז ADHD appeared first on קהילת הפרעת קשב.

אם אין לכם מספיק אצבעות כדי לספור את זה, אתם ממש לא היחידים.
למעשה זו תופעה מאוד מטרידה  ומזיקה שחשוב לטפל בה.

אז יש לי שני דברים להגיד על זה:

1. לא, כי אנשים עם הפרעת קשב הם רק כ- 10% מהאוכלוסייה
2. אבל… לפעמים זה מרגיש ככה, במיוחד לאנשים עם הפרעת קשב

למה זה קורה?

יש כמה סיבות לכך שהרבה אנשים חושבים בטעות שלכולם יש הפרעת קשב:

• אנחנו נוטים לעשות הרבה “רעש” ועושים עלינו ספינים – אני לא מדברת רק על המאפיינים הבולטים יחסית של הפרעת קשב כמו פעלתנות-יתר או בעיות התנהגות שעלולות להתפתח בעקבותיה. אני מדברת יותר על הכיסוי התקשורתי של הנושא. זאת משום שלמרבה הצער, פעמים רבות התקשורת מחזקת את הסטיגמה ומפיצה מידע מטעה.
  בנוסף ליצירת רושם מטעה בנוגע לממדי התופעה, נוצר גם דימוי שגוי בציבור אודות הפרעת קשב. הדימוי הציבורי המוטעה גורם לאנשים לשייך התנהגויות וקשיים מסוימים באופן אוטומטי להפרעת קשב, בלי לבדוק מה הגורם האמתי לדברים אלו בכל מקרה לגופו. למשל, הפרעת קשב היא לא לקות למידה ולא בעיית התנהגות. היא אמנם עלולה לגרום לקשיי למידה ולבעיות התנהגות, אבל לא בהכרח וגם קשיי למידה ובעיות התנהגות עלולים להיגרם גם ממקורות אחרים שאינם הפרעת קשב (למשל: לקות למידה, בעיות רגשיות, בעיות חושיות ועוד). כשאנשים חושבים שכל מי שמתקשה בלמידה הוא עם הפרעת קשב, מן הסתם הם יגיעו לאחוזים גדולים בהרבה ממה שבאמת נמצא בשטח. לכן חשוב מאוד להקפיד על הפצה של מידע אמין ולהימנע ממידע מטעה.
  למידע נוסף אני ממליצה לבדוק את הפוסטים הבאים:
  • הסבר על מתי קושי הופך להפרעה – בקישור הזה
  • הסבר על אבחנה מבדלת של הפרעת קשב – בקישור הזה
  • הסבר על האחריות של אנשי תקשורת בנוגע למידע על הפרעת קשב – בקישור הזה
  • הסבר על ההשפעה של הכיסוי התקשורתי של פרסומים ומחקרים מדעיים – בקישור הזה
  • הצהרת קונצנזוס אודות הפרעת קשב – בקישור הזה
  • הוועדה לבדיקת הטעיית הציבור – בקישור הזה
•  זה רץ במשפחה – בעקבות ההיבט התורשתי של הפרעת קשב וריכוז ADHD, רוב הסיכויים שאנשים עם הפרעת קשב גדלו בבית שבו לפחות לאחד ההורים וכנראה גם לחלק ניכר מבני המשפחה האחרים יש הפרעת קשב. בנוסף, צריך לקחת בחשבון שבעקבות חוסר המודעות יש תת-אבחון בדור ההורים ונדיר מאוד שמישהו מדור הסבים יהיה מאובחן. כשאנו גדלים בסביבה שבה אנו חשופים להרבה התנהגויות המאפיינות הפרעת קשב ואנחנו לא יודעים שלאותם אנשים יש הפרעת קשב, אנחנו יכולים לחשוב שאלו פשוט התנהגויות של אנשים ושאין בכך משהו חריג. לא סתם הרבה מהתגובות של אנשים עם הפרעת קשב לתיאור התסמינים של הפרעת קשב הן משהו בסגנון “מה? זה לא כולם ככה?”.
• אנשים מתחברים למי שדומה להם – באופן כללי אנשים נוטים להתחבר יותר בקלות לאנשים שחושבים ומתנהגים כמוהם. לכן, זה לא מפתיע שאנשים עם הפרעת קשב וריכוז ADHD נוטים להסתדר עם אנשים אחרים שיש להם הפרעת קשב. התופעה הזו יכולה להתרחש גם כשאין לאף אחד מהצדדים ידע על הפרעת הקשב של עצמו או של הזולת.  הנטייה של אנשים עם הפרעת קשב להתחבר לאנשים אחרים עם הפרעת קשב משפיעה על הרכב של המעגל החברתי שלהם. כך שגם בבית לאנשים עם הפרעת קשב יש סבירות גבוהה להיות בסביבת אנשים עם הפרעת קשב וגם בשעות הפנאי.
• נטייה להימשך למקצועות ותחומי לימוד ידידותיים להפרעת קשב – אנשים שונים נוטים להיות טובים בדברים שונים וזה נכון גם עבור אנשים עם הפרעת קשב. אבל… ההשפעה של הפרעת קשב על תהליך הלמידה יחד עם הרגישות שלנו לתנאי עבודה מסוימים, יוצרת מצב שבו בתחומי לימוד ובמקצועות ידידותיים לקשב יש אחוז גבוהה מאוד של אנשים עם הפרעת קשב. מכאן שלאותם אנשים יש סיכוי גבוהה יותר להיות בחברת אנשים עם הפרעת קשב לא רק בבית ובשעות הפנאי, אלא גם בלימודים המקצועיים ובעולם העבדה.
  • תוכלו למצוא הסבר מעמיק יותר על הנטייה הזו – בקישור הזה

אמ;לק

לפחות לפי התאוריה שלי:

• רוב הציבור חושב שלכולם יש הפרעת קשב, בעיקר בגלל שילוב של הסטיגמה על הפרעת קשב והכיסוי התקשורתי המוטה סביב הפרעת קשב וריכוז ADHD.
• אנשים עם הפרעת קשב חשופים לאותו כיסוי תקשורתי, אך בנוסף הם נוטים גם לשהות בחברתם של אנשים אחרים עם הפרעת קשב כמעט בכל תחום אפשרי (משפחה, חברים, לימודים ועבודה). לכן להם יש סיכוי יותר גבוה לחשוב בטעות שהפרעת קשב היא משהו שיש לכולם.

רוצים לבדוק את זה?

אם יש לכם הפרעת קשב, חישבו על האנשים שמסביבכם ותענו על הסקר הבא.
אם אין לכם הפרעת קשב, תעבירו לאנשים שיש להם כדי שנראה מה הם יגידו 🙂

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אל תשכחו לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, אסוציאציות ומה שבא ליד 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

כדאי לכם לבדוק גם את הסקר על נהיגה – בקישור הזה

ואת הסרטון על מיתוסים על הפרעת קשב וריכוז ADHD – בקישור הזה

The post סקר קשב: האם לכל העולם יש הפרעת קשב? / חן ספקטור appeared first on קהילת הפרעת קשב.

אז, כשההגה בידיים שלכם – איך אתם עם זה?

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אל תשכחו לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, אסוציאציות ומה שבא ליד 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

כדאי לכם לבדוק גם את הסקר על קיפול וסידור כביסה – בקישור הזה

ואת ההסבר על שיקום נהיגה – בקישור הזה

The post סקר קשב: נהיגה – לוקחים את ההגה בידיים! (או שלא?) appeared first on קהילת הפרעת קשב.

הכביסה גם יבשה? בכלל מגיע לכם כוכב זהב!!!!

אבל…..

כמה זמן לכם לוקח מרגע שמורידים את הכביסה מהחבל
(או מרגע שמוציאים אותה מהמייבש)
ועד שהיא מגיעה לארונות?

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אל תשכחו לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, אסוציאציות ומה שבא ליד 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

כדאי לכם לבדוק גם את הסקר על מניעת התייבשות – בקישור הזה

ואת הסרטון המשעשע על סידור וניקיון החדר – בקישור הזה

The post סקר קשב: קיפול וסידור כביסה appeared first on קהילת הפרעת קשב.

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אל תשכחו לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, אסוציאציות ומה שבא ליד 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

כדאי לכם לבדוק גם את הסקר על דברים ששמים בפה – בקישור הזה

ואת ההסבר של אופרה על למה חשוב לשמור על עצמכם – בקישור הזה

The post סקר קשב: מניעת התייבשות appeared first on קהילת הפרעת קשב.

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אל תשכחו לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, אסוציאציות ומה שבא ליד 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

כדאי לכם לבדוק גם את סקר החורף – בקישור הזה

ואם יש לכם צורך ממש חזק לשים דברים בפה, כדאי לכם לקרוא את הפוסט על ויסות חושי – בקישור הזה

The post סקר קשב: דברים ששמים בפה appeared first on קהילת הפרעת קשב.

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אל תשכחו לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, אסוציאציות ומה שבא ליד 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

בואו להעלות רעיונות נוספים לסקרים – בקישור הזה

ואם חילופי העונות מעיקים עליכם, באו לראות מה יקרה אם הזמן יעצור – בקישור הזה

The post סקר קשב: חורף, הגשם מטפטף על העורף… appeared first on קהילת הפרעת קשב.

אומנם הקטע של הסקרים לא חדש, אבל עד עכשיו הוא היה בקבוצת הפייסבוק שלנו ושם קשה למצוא אותם בדיוק כשמחפשים…
מעכשיו, כל הסקרים הקהילתיים שלנו יהיו מרוכזים – בקישור הזה

סוף סוף נוכל להגיד לכל העולם בדיוק מה אנחנו חושבים על כל דבר שבא לנו לחשוב עליו.
זה יכול להיות משהו גדול, זה יכול להיות משהו קטן, העיקר שיש לנו מה להגיד בנושא!

אז אם יש לכם הפרעת קשב וריכוז ADHD ואתם רוצים להביע את עצמכם, או אם אין לכם הפרעת קשב אבל אתם רוצים לדעת מה דעתם של אנשים עם הפרעת קשב – זה המקום בשבילכם 🙂

נשמע מעניין?

אז יאללה, השמיע קולכם ואחרי שתסמנו תוכלו לראות גם את התגובות של כולם 🙂

בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אל תשכחו לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, אסוציאציות ומה שבא ליד 🙂

שימו לב

• אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
• תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
• אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)

אהבתם?

תוכלו לבדוק את כל הפוסטים של קהילת הפרעת קשב – בקישור הזה

ופוסטים משעשעים נוספים – בקישור הזה

The post סקר קשב: על מה אתם רוצים לעשות סקר קהילתי? / חן ספקטור appeared first on קהילת הפרעת קשב.