איך להתמודד עם התחושה שנשארתי מאחור / Marie Forleo

מרי מלמדת אותנו איך להתמודד עם התחושה שנשארנו מאחור. הסרטון הזה אומנם לא מיועד לאנשים עם הפרעת קשב, אבל אני חושבת שהוא יהיה לנו שימושי במיוחד. אחד הדברים שנפגעים בהפרעת קשב זה התפקודים הניהוליים, עליהם תוכלו לשמוע עוד – בקישור הזה. כתוצאה מכך קשה לנו בכל מה שקשור בהתארגנות ועמידה בלוח זמנים. ברוב המקרים נמצא את הדרך להגיע לאן שאנחנו רוצים אבל אין לדעת מתי בדיוק זה יצא לפועל 😉 זו הסיבה לכך שאנחנו עלולים לקנא באנשים בסביבתנו ולהרגיש רע עם עצמינו, במקום לשמוח עבורם ולפרגן להם.

איך יוצאים מזה?

יש בסה”כ שני דברים שצריך לעשות, אבל הם לא פעולות חד פעמיות אלה תהליכים מתמשכים:

1. ללמוד להעריך כראוי את עיקופי הדרך שלכם – גם אם התחרבשתם מסביב, סביר להניח שלקחתם משם משהו שממשיך איתכם הלאה.
2. להיגמל מהנטייה להשוות את עצמכם לאנשים אחרים – כי זה למעשה מה שמעורר את כל הרגשות השליליים על המקום שבו אתם נמצאים בחיים.

נשמע מעניין?

להסבר המלא צפו בסרטון Feeling Behind In Your Life? Watch This וספרו לנו בתגובות מה דעתכם

אהבתם?

כדאי לכם לראות גם את הסרטון האם אני כישלון – בקישור הזה

ואת השיר על כל הדברים היפים שמתגלים בזמנם האיטי והבלתי מתחשב – בקישור הזה